Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)
Tingkat: SD/MI
Fase: Fase A
Penyusun:
Tanggal Dibuat: 07 Aug 2025
Alur Tujuan Pembelajaran
- Fase A: Pengenalan Keterampilan Gerak Fundamental
- Minggu 1-4: Mengenal dan mempraktikkan gerak dasar lokomotor (berjalan, berlari, melompat, meloncat, merangkak). Penekanan pada koordinasi tubuh dan keseimbangan.
- Minggu 5-8: Mengenal dan mempraktikkan gerak dasar non-lokomotor (menekuk, membungkuk, memutar, mengayun). Penekanan pada kelenturan dan kekuatan otot.
- Minggu 9-12: Mengenal dan mempraktikkan gerak dasar manipulatif (melempar, menangkap, menendang, memukul). Penekanan pada akurasi dan kecepatan.
- Minggu 13-16: Integrasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan sederhana. Penekanan pada kerjasama dan sportivitas.
- Fase B: Pengembangan Keterampilan Gerak dan Penerapannya
- Minggu 17-24: Pengembangan keterampilan gerak dasar yang telah dipelajari pada...
Masuk dengan belajar.id
Diagram Alur Tujuan Pembelajaran
Silahkan login untuk melihat diagram
Elemen Terkait
| Elemen | Deskripsi | Capaian Pembelajaran |
|---|---|---|
| Memilih Hidup yang Menyehatkan | Elemen ini menekankan pentingnya menentukan pilihan positif yang terkait dengan kesehatan. Kompetensi ini dimungkinkan ketika murid memiliki kapasitas literasi kesehatan, yakni mendapatkan, memahami, dan menerapkan informasi dan layanan kesehatan dalam rangka mempromosikan dan menjaga kesehatan. Area materi yang dapat dicakup dalam elemen ini meliputi nutrisi dan pola makan sehat, kebugaran dan aktivitas fisik, lingkungan dan masyarakat yang sehat, keselamatan dan pencegahan cedera. |
Guru Inspiratif
Jawa Tengah
Anjar Lusiani
"Dengan media-edukasi.id, saya kembali menemukan semangat mengajar yang sempat hilang karena beban administrasi." SMKS MANBAUL IHSAN AL BAEDLOWIKertanegara Purbalingga