Profil Guru
Dahlianah Dahlianah
SMKS BAKTI IDHATAKota Jakarta Selatan, D.k.i. Jakarta
Guru Pertama
Artikel Inspiratif
Anak Cerdas & Tangguh: Belajar Fisik Bentuk Karakter Pemenang!
Anak Cerdas & Tangguh: Belajar Fisik Bentuk Karakter Pemenang! Di era digital yang serba cepat ini, seringkali kita melihat anak-anak lebih banyak menghabiskan waktu di depan layar daripada bergerak aktif. Padahal, aktivitas fisik bukan hanya penting untuk kesehatan tubuh, tetapi juga merupakan fondasi krusial dalam membentuk karakter anak yang cerdas,...
Baca Selengkapnya5 Cara Menjadi Guru yang Menginspirasi, Bukan Sekadar Memberi Tugas
5 Cara Menjadi Guru yang Menginspirasi, Bukan Sekadar Memberi Tugas Menjadi seorang guru lebih dari sekadar profesi; ia adalah panggilan untuk membentuk masa depan. Namun, di tengah tuntutan kurikulum dan administrasi, mudah bagi seorang guru untuk terjebak dalam rutinitas sekadar "memberi tugas" dan menilai. Padahal, dampak terbesar seorang guru bukan...
Baca SelengkapnyaGerakan peregangan leher dan bahu saat bekerja di depan komputer.
Gerakan Peregangan Leher dan Bahu Saat Bekerja di Depan Komputer Bekerja di depan komputer selama berjam-jam sering kali membuat tubuh terasa kaku, terutama di area leher dan bahu. Posisi duduk yang statis dan postur tubuh yang kurang tepat dapat menyebabkan ketegangan otot, nyeri, bahkan cedera jangka panjang. Untungnya, ada solusi...
Baca SelengkapnyaWaspada! 5 Kesalahan Jaga Imun Ini Bikin Tubuh Loyo
Waspada! 5 Kesalahan Jaga Imun Ini Bikin Tubuh LoyoImunitas tubuh adalah garda terdepan kita melawan berbagai penyakit, mulai dari flu ringan hingga infeksi serius. Ketika sistem kekebalan tubuh melemah, kita akan lebih mudah jatuh sakit, merasa lesu, dan performa harian pun menurun drastis. Seringkali, tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari kita justru...
Baca SelengkapnyaPentingnya sarapan bergizi dan ide menu sehat harian.
Pentingnya Sarapan Bergizi dan Ide Menu Sehat HarianSarapan seringkali disebut sebagai makanan terpenting dalam sehari, dan bukan tanpa alasan. Setelah tidur semalaman, tubuh membutuhkan asupan energi dan nutrisi untuk memulai aktivitas. Melewatkan sarapan atau mengonsumsi sarapan yang tidak bergizi dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik maupun mental kita. Artikel ini...
Baca Selengkapnya