Profil Guru
Ida Apriani
SMKN 3 BIMABima, Nusa Tenggara Barat
Guru Pertama
Artikel Inspiratif
Dengarkan musik menenangkan saat merasa cemas.
Dengarkan Musik Menenangkan Saat Merasa Cemas Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, perasaan cemas seringkali menjadi tamu tak diundang yang singgah dalam benak kita. Kecemasan adalah respons alami tubuh terhadap stres, namun ketika berlebihan, ia dapat mengganggu kualitas hidup. Untungnya, ada banyak strategi untuk mengelola kecemasan, dan salah satu yang...
Baca SelengkapnyaLuangkan waktu 10 menit tanpa gangguan (me-time) setiap hari.
Luangkan waktu 10 menit tanpa gangguan (me-time) setiap hari.Dalam hiruk pikuk kehidupan modern yang serba cepat, seringkali kita merasa terjebak dalam tuntutan pekerjaan, keluarga, dan berbagai tanggung jawab lainnya. Waktu untuk diri sendiri, atau yang sering disebut "me-time", kerap kali menjadi korban pertama yang terabaikan. Padahal, meluangkan waktu sejenak untuk...
Baca SelengkapnyaHorace Mann: Bapak pendidikan publik Amerika Serikat.
Horace Mann: Bapak Pendidikan Publik Amerika SerikatDalam narasi sejarah Amerika Serikat, sedikit tokoh yang memiliki dampak transformatif sebesar Horace Mann terhadap fondasi masyarakatnya. Dikenal sebagai 'Bapak Pendidikan Publik Amerika Serikat', Mann adalah seorang visioner, reformis, dan arsitek utama di balik sistem sekolah umum yang kita kenal sekarang. Dedikasinya yang tak...
Baca SelengkapnyaWaktu bisa melambat — tapi bagaimana jika kita bisa menghentikannya?
Konsep waktu seringkali terasa mutlak dan tak terelakkan. Detik demi detik berlalu dengan irama yang konsisten, menggerakkan kita maju dari masa lalu ke masa depan. Namun, fisika modern telah mengajarkan kita bahwa pemahaman intuitif kita tentang waktu hanyalah sebagian kecil dari gambaran yang lebih besar dan jauh lebih aneh. Salah...
Baca SelengkapnyaBatasi penggunaan gadget sebelum tidur.
Batasi Penggunaan Gadget Sebelum Tidur: Kunci Tidur Berkualitas dan Kesehatan OptimalDi era digital ini, gadget seperti smartphone, tablet, dan laptop telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Dari pekerjaan hingga hiburan, gadget memudahkan banyak aktivitas. Namun, kebiasaan menggunakan gadget hingga larut malam, terutama menjelang tidur, dapat membawa dampak negatif...
Baca Selengkapnya