Profil Guru
Irna Atriani
SMK BANJAR MANDIRIBanjar, Jawa Barat
Guru Pertama
Artikel Inspiratif
Manfaatkan waktu istirahat untuk berjalan keliling kantor atau rumah.
Manfaatkan Waktu Istirahat untuk Berjalan Keliling Kantor atau Rumah Di tengah rutinitas kerja atau kegiatan di rumah yang padat, seringkali kita lupa akan pentingnya mengistirahatkan tubuh dan pikiran. Duduk terlalu lama di depan layar komputer atau melakukan pekerjaan rumah tangga tanpa henti dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental....
Baca SelengkapnyaOtak Kiri Vs Otak Kanan: Mitos atau Fakta
Otak Kiri Vs Otak Kanan: Mitos atau Fakta? Sejak lama, kita sering mendengar pembagian karakteristik manusia berdasarkan dominasi fungsi otak: 'si otak kiri' yang logis, analitis, dan rasional, serta 'si otak kanan' yang kreatif, intuitif, dan artistik. Pembagian ini telah meresap dalam budaya populer, memengaruhi cara kita memandang diri sendiri...
Baca SelengkapnyaKonsumsi sayur dan buah setiap hari – tips praktis menyiapkannya.
Konsumsi Sayur dan Buah Setiap Hari – Tips Praktis Menyiapkannya Kita semua tahu bahwa sayur dan buah adalah pahlawan tanpa tanda jasa bagi kesehatan kita. Penuh dengan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, mereka adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap bugar, mencegah penyakit kronis, dan meningkatkan energi. Namun, bagi banyak orang,...
Baca SelengkapnyaInovasi Mengubah Sampah Plastik Menjadi Alat Peraga Pembelajaran Sederhana
Inovasi Mengubah Sampah Plastik Menjadi Alat Peraga Pembelajaran Sederhana Setiap tahun, miliaran ton sampah plastik memenuhi lautan dan daratan kita, menimbulkan krisis lingkungan yang mendesak. Tantangan ini tidak hanya mengancam ekosistem, tetapi juga memicu urgensi untuk menemukan solusi inovatif yang dapat mengintegrasikan keberlanjutan dengan kebutuhan sehari-hari. Di tengah krisis ini,...
Baca SelengkapnyaBatasi penggunaan gadget sebelum tidur.
Batasi Penggunaan Gadget Sebelum Tidur: Kunci Tidur Berkualitas dan Kesehatan OptimalDi era digital ini, gadget seperti smartphone, tablet, dan laptop telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita. Dari pekerjaan hingga hiburan, gadget memudahkan banyak aktivitas. Namun, kebiasaan menggunakan gadget hingga larut malam, terutama menjelang tidur, dapat membawa dampak negatif...
Baca Selengkapnya