Profil Guru

SAHRUL EFENDI RAY
,

Guru Pertama
Artikel Inspiratif
Belajar dengan Keras, Perlukah Otak Beristirahat
Belajar dengan Keras, Perlukah Otak Beristirahat? Dalam dunia yang kompetitif, dorongan untuk belajar lebih keras, bekerja lebih lama, dan terus-menerus meningkatkan diri adalah hal yang lumrah. Kita seringkali percaya bahwa kunci kesuksesan adalah jam terbang yang tinggi dan dedikasi tanpa henti. Namun, di balik ambisi tersebut, muncul pertanyaan krusial: perlukah...
Baca SelengkapnyaTantangan Pelajaran Seni Budaya di Era Artificial Intelligence
Tantangan Pelajaran Seni Budaya di Era Artificial Intelligence Di tengah pesatnya laju inovasi teknologi, terutama dengan kemunculan dan perkembangan Artificial Intelligence (AI), berbagai aspek kehidupan manusia mengalami transformasi signifikan. Tak terkecuali ranah pendidikan, khususnya pelajaran Seni Budaya. Mata pelajaran yang selama ini identik dengan ekspresi emosi, kreativitas personal, dan warisan...
Baca SelengkapnyaMakan tanpa distraksi (no HP no TV).
Makan Tanpa Distraksi (No HP, No TV) Makan Tanpa Distraksi (No HP, No TV) Di era digital yang serba cepat ini, kita seringkali makan sambil melakukan hal lain, seperti menonton TV, bermain smartphone, atau bekerja. Namun, kebiasaan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Makan tanpa distraksi,...
Baca SelengkapnyaBagaimana Guru Menerapkan Ai Dalam Pembelajaran di Kelas
Bagaimana Guru Menerapkan AI dalam Pembelajaran di Kelas Kecerdasan Buatan (AI) bukan lagi fiksi ilmiah, melainkan teknologi yang semakin merasuk ke berbagai aspek kehidupan, termasuk pendidikan. Bagi para guru, AI bukan ancaman, melainkan alat yang revolusioner untuk meningkatkan efisiensi, personalisasi pembelajaran, dan menciptakan pengalaman belajar yang lebih menarik bagi siswa....
Baca SelengkapnyaGunakan piring kecil untuk kontrol porsi makan.
Gunakan Piring Kecil untuk Kontrol Porsi Makan Dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat, salah satu tantangan terbesar yang sering dihadapi adalah mengelola porsi makan. Terlalu sering, kita cenderung mengisi piring hingga penuh, bahkan saat kita tidak benar-benar lapar. Kebiasaan ini tidak hanya berkontribusi pada penambahan berat badan, tetapi...
Baca Selengkapnya