MODUL AJAR Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)

Profil Lulusan

• Kreativitas: Peserta didik mampu merancang strategi aktivitas jasmani yang inovatif dan bervariasi sesuai dengan kebutuhan dan minat mereka.
• Kemandirian: Peserta didik mampu mengidentifikasi kebutuhan aktivitas fisiknya sendiri, merencanakan, dan melaksanakan gaya hidup aktif secara mandiri tanpa harus selalu diarahkan.
• Komunikasi: Peserta didik mampu menjelaskan manfaat gaya hidup aktif dan risiko perilaku sedenter kepada orang lain secara efektif, serta berdiskusi tentang strategi peningkatan aktivitas fisik dengan argumentasi yang kuat.

Sarana dan Prasarana

• Lapangan Olahraga: Lapangan multifungsi (misalnya lapangan basket, voli) atau area terbuka yang memadai untuk bergerak.
• Alat Peraga: Gambar, poster, atau video edukasi tentang jenis-jenis aktivitas fisik dan dampak perilaku sedenter.
• Stopwatch/Timer: Untuk mengukur durasi aktivitas atau jeda istirahat.
• Cones/Tanda: Untuk membuat area atau jalur aktivitas.
• Alat Ukur Denyut Jantung: Opsional, seperti heart rate monitor sederhana atau aplikasi di ponsel.
• Papan Tulis/Whiteboard dan Spidol: Untuk menjelaskan konsep dan mencatat hasil diskusi.
• Proyektor dan Layar: Untuk menampilkan materi presentasi atau video.
• Speaker: Untuk memfasilitasi audio visual.
• Materi Cetak: Lembar kerja peserta didik, brosur informasi.

Target Peserta Didik

Modul ajar ini dirancang untuk peserta didik kelas 9 SMP/MTs dengan karakteristik sebagai berikut:

• Peserta Didik Reguler/Tipikal: Peserta didik pada umumnya yang tidak memiliki kesulitan belajar atau hambatan signifikan.
• Peserta Didik dengan Kesulitan Belajar: Peserta didik yang mungkin memerlukan bimbingan lebih intensif, strategi pembelajaran yang dimodifikasi, atau dukungan visual/audio yang lebih banyak.
• Peserta Didik dengan Gaya Belajar Beragam: Mengakomodasi peserta didik dengan gaya belajar visual, auditori, dan kinestetik melalui kombinasi aktivitas teori (diskusi, presentasi) dan praktik (simulasi gerakan, observasi tubuh).
• Peserta Didik dengan Minat Bervariasi: Materi disajikan dengan berbagai contoh aktivitas fisik agar dapat menarik minat peserta didik yang beragam.

Model Pembelajaran

Berbasis Masalah (Problem-Based Learning / PBL)